Yoga Orange
Yoga nach Sivananda
Yoga nach Sivananda
Das wunderbare an diesem Yoga Stil ist, dass nicht nur die Körperübungen im Vordergrund stehen, sondern Körper, Geist und Seele berücksichtigt werden.
Meine Yogastunden bestehen neben den Asanas (Körperübungen) daher immer aus einer Anfangsentspannung, Atemübungen, Meditationen und einer Schlußentspannung.
Es geht nicht darum etwas leisten zu müssen, sondern um das spüren und wahrnehmen des eigenen Körpers und Geistes.
Wenn du einen Yoga Stil suchst, bei dem du lernst deine Grenzen wahrzunehmen und auf die Stimme deines eigenen Körpers zu hören, dann bist Du bei mir genau Richtig!!
In Fürth:
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| jeden Donnerstag | von 18:30 - 20:00 Uhr |
Wo? Sportforum Fürth, Löwenplatz 4-8, 90762 Fürth
Für Mitglieder des Sportforums ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Nichtmitglieder können eine 10er Karte bei mir kaufen
Kosten: 120 Euro
In Dormitz:
Ab März beginnen wieder neue 10er Kurse:
| Tag | Datum und Uhrzeit |
|---|---|
| Ab Montag | 16.03.20 von 19:00 - 20:30 Uhr (10x) |
| Ab Dienstag | 17.03.20 von 09:30 - 11:00 Uhr (10x) |
| Ab Mittwoch | 18.03.20 von 17:00 - 18:30 Uhr (10x) |
| Ab Mittwoch | 18.03.20 von 19:00 - 20:30 Uhr (10x) |
Kosten: 120 Euro pro Kurs