“Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren”

Falls Du eine gute Idee hast für einen Workshop und mit mir einen zusammen veranstalten möchtest, dann melde Dich gerne bei mir.

Vorschau auf 2021 wenn wieder möglich:

Einführungsworkshop in die Chakren-Welt + Chakren-Reihe

Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die entlang der Wirbelsäule laufen. Treten Blockaden in diesen Energiezentren auf, kann die Energie dort nicht mehr richtig fließen.

In dem Einführungsworkshop lernst du die einzelnen Chakren kennen und wir aktivieren sie mit praktischen Übungen und Mediationen.

Wenn du dein Wissen über die Chakren nach diesem Workshop noch vertiefen möchtest, dann nehme an der Chakren-Reihe teil.

Jeden Monat lernst du ein anderes Chakra kennen. Du bekommst Übungen, Meditationen und alltägliche Rituale an die Hand. Somit hast du die Möglichkeit im Alltag selbstständig an der Öffnung deiner Chakren zu arbeiten.

Für mehr Lebensfreude und Lebensenergie!!!

Yoga & Tanz mit Julia Iyi

Verbinde die nährenden, kräftigenden & stärkenden Yogaübungen mit den fließenden, freien Tanzbewegungen.

Wachse, Erblühe und stärke Dich

Mit dem Klang das Immunsystem stärken

Tauche ein, mit anfänglich leichten Yogaübungen, in Deine ganz persönliche Klangreise.

Die Klänge der Klangschalen, des Gongs & anderen Instrumenten helfen Dir, wieder in Deiner
Mitte anzukommen, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dein Immunsystem zu stärken,
um dann wieder kraftvoll in die neue Woche starten zu können.

KlangYoga Workshop

Schenke Dir kostbare Zeit für Dich, mit ruhigen, achtsamen Yogaübungen in Verbindung mit den heilsamen Schwingungen der Klangschalen und anderen Instrumenten.

Du lernst außerdem, wie man sich selbst und anderen, schon mit einer Klangschale etwas Gutes tun kann.

Mantra Circle mit Miriam & Bernd

GEMEINSAM…eintauchen in die Kraft der Mantren!

Atem Yoga Workshop

Fühle, lausche und lenke in diesem Workshop ganz bewusst Deine Atem/ Deine Lebensenergie.

Du hast an diesem Abend die Möglichkeit verschiedene Yoga Atemtechniken kennenzulernen, die Dir
im Alltag helfen, Dich kraftvoller zu fühlen, Dich besser entspannen zu können, Dich besser zu konzentrieren und Deine Akkus wieder aufzuladen.

Yoga in der Natur

Komme mit zu einem meditativen Spaziergang, der Dich zu einem wunderschönen Platz in der Natur führt.

Lasse Dich ein auf eine achtsame, ruhige Yogastunde, genieße die Freiheit und Freuden des Lebens und komme Dir und der Natur wieder ein Stück näher.